Oturunca Makat Ağrısı

Oturunca makat ağrısı nedir?

Oturunca makat ağrısı, makat bölgesinde otururken hissedilen rahatsızlık veya acıdır. Bu durum genellikle uzun süre oturma, hemoroid (basur), anal fissür veya kas spazmları gibi sorunlardan kaynaklanır. Ağrı, bölgedeki dokuların tahriş olmasından ya da baskı altında kalmasından dolayı ortaya çıkabilir.

Bu ağrı, kişiyi otururken zorlayabilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir. Oturma pozisyonunda değişiklik yapmak veya yastık kullanmak gibi basit önlemler geçici rahatlama sağlayabilir. Ancak ağrı sürekli hale gelirse, bir doktora başvurmak gerekebilir.

Oturunca makat ağrısı neden olur?

Oturunca makat ağrısının nedenleri şunlar olabilir:

1. Hemoroid (basur)
   Makat bölgesindeki damarların şişmesi ve iltihaplanması otururken ağrıya yol açabilir. Uzun süre oturmak, basuru tetikleyebilir ve rahatsızlık hissini artırabilir.
2. Anal fissür (makatta çatlak)
   Makat çevresinde oluşan küçük yırtıklar otururken acıya neden olabilir. Bu yırtıklar genellikle kabızlık ya da zor dışkılama sonucu oluşur.
   
3. Kas spazmları (proktalji fugaks)
   Makat çevresindeki kasların aniden kasılması şiddetli ve ani bir ağrıya neden olabilir. Bu kas spazmları genellikle birkaç dakika sürebilir.
4. Kuyruk sokumu yaralanmaları
   Kuyruk sokumunda meydana gelen travmalar veya zedelenmeler otururken ağrıya yol açabilir. Uzun süre sert zeminde oturmak bu tür yaralanmaları kötüleştirebilir.
5. Anal abse veya fistül
   Makat bölgesinde enfeksiyon sonucu oluşan abseler veya fistüller otururken ağrılı olabilir. Bu durumlar cerrahi müdahale gerektirebilir.
6. Pilonidal sinüs
   Kuyruk sokumu bölgesinde kıl dönmesi ile oluşan bir iltihaplanma durumu otururken rahatsızlık yaratabilir. Özellikle uzun süre oturmak bu sorunu kötüleştirebilir.
7. Uzun süreli oturma
   Sürekli oturmak makat bölgesinde baskı oluşturarak ağrıya neden olabilir. Özellikle yumuşak doku üzerine sürekli baskı, bu rahatsızlığı artırabilir.

Bu durumların her biri farklı şekillerde makat ağrısına yol açabilir, ancak sürekli bir ağrı yaşıyorsanız doktora başvurmanız önemlidir.

Oturunca makat ağrısı nedeni nasıl teşhis edilir?

Oturunca makat ağrısı nedenini teşhis etme yolları şunlardır:

1. Fiziksel muayene
   Doktor, makat bölgesini inceleyerek dışarıdan görülebilen bir sorun olup olmadığını kontrol eder. Hemoroid, anal fissür veya dış abse gibi durumlar bu muayenede fark edilebilir.
2. Rektal muayene
   Doktor, eldiven giyip makata parmakla hafif bir baskı uygulayarak iç problemleri değerlendirir. Bu yöntemle hemoroid, kas spazmı veya iç abseler tespit edilebilir.
3. Anoskopi
   Makat içine yerleştirilen küçük bir aletle (anoskop) doktor, bölgeyi daha yakından inceleyebilir. Bu yöntem iç hemoroidleri ve fissürleri tespit etmekte kullanılır.
   
4. Kolonoskopi
   Bağırsak sorunlarının neden olup olmadığını anlamak için kolonoskopi yapılabilir. Bu işlem sırasında bağırsaklar kamera yardımıyla incelenir ve ciddi durumlar tespit edilebilir.
5. MR (emar) veya bilgisayarlı tomografi taraması
   Kuyruk sokumu veya pelvik bölgedeki kemik ve yumuşak dokularda olası yaralanmaları ya da tümörleri incelemek için görüntüleme testleri istenebilir. Bu testler derin doku hasarını gösterir.
6. Kan testleri
   Enfeksiyon veya iltihaplanmayı kontrol etmek için kan testleri yapılabilir. Yüksek enfeksiyon belirtileri abse gibi durumları işaret edebilir.
7. Biyopsi
   Şüpheli doku veya kitleler varsa, doktor biyopsi alarak kanser gibi ciddi hastalıkların olup olmadığını kontrol eder. Bu, tanı sürecinin daha ileri bir adımıdır.

Bu teşhis yöntemleri doktorun ağrının kaynağını anlamasına yardımcı olur ve doğru tedavi planını belirler.

Oturunca makat ağrısı nasıl geçer?

Oturunca makat ağrısının tedavi yolları şunlardır:

1. Sıcak su banyoları (oturma banyosu)
   Sıcak su dolu bir leğene oturmak, makat bölgesindeki kasların rahatlamasına ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Bu basit yöntem, özellikle hemoroid ve anal fissür için rahatlatıcıdır.
2. Ağrı kesici ilaçlar
   Eczacıya danışarak alınabilen ağrı kesiciler, otururken oluşan makat ağrısını hafifletebilir. Özellikle ibuprofen gibi iltihap giderici ilaçlar ağrı ve şişliği azaltabilir.
3. Hemoroid (basur) kremleri veya fitiller
   Eğer ağrı hemoroidden kaynaklanıyorsa, eczanelerde satılan hemoroid kremleri ve fitiller ağrıyı azaltabilir. Bu ürünler makat bölgesindeki tahrişi ve iltihabı hafifletir.
4. Lifli gıdalarla beslenme ve bol su içme
   Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketmek ve bol su içmek, makat bölgesindeki baskıyı azaltır. Bu yöntem, anal fissür ve hemoroid (basur) kaynaklı ağrıların önlenmesine yardımcı olur.
5. Cerrahi müdahale
   Anal fistül, pilonidal sinüs veya ileri derece hemoroid (basur) gibi durumlarda cerrahi operasyon gerekebilir. Doktor, bu tür vakalarda ağrının nedenini ortadan kaldırmak için ameliyat önerebilir.
6. Kas gevşeticiler veya botoks tedavisi
   Kas spazmı yaşayan hastalar için kas gevşeticiler ya da botoks enjeksiyonu ağrının hafiflemesini sağlar. Bu tedavi, özellikle proktalji fugaks gibi durumlar için etkilidir.
7. Oturma pozisyonunu değiştirmek ve yastık kullanmak
   Sert yüzeylerde uzun süre oturmaktan kaçınmak ve yumuşak bir yastık kullanmak, makat üzerindeki baskıyı azaltabilir. Özellikle kuyruk sokumu bölgesine baskı uygulamayan özel yastıklar, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Tedavi yöntemleri, ağrının nedenine bağlı olarak değişir ve doktorun önerisi doğrultusunda uygulanmalıdır.

Oturunca makat ağrısına ne iyi gelir?

Oturunca makat ağrısına evde iyi gelebilecek en az yedi yöntem şunlardır:

1. Buz uygulama
   Makat bölgesine ince bir bezle sarılmış buz torbası koyarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Bu yöntem, şişliği azaltarak geçici rahatlama sağlar.
2. Epsom tuzu banyosu
   Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek oturma banyosu yapmak, makat bölgesindeki iltihabı ve rahatsızlığı hafifletebilir. Bu yöntem, özellikle hemoroid ve fissür gibi durumlarda etkili olabilir.
3. Düzenli yürüyüş ve hafif egzersizler
   Oturma kaynaklı baskıyı hafifletmek için kısa yürüyüşler yapmak kan dolaşımını artırır. Uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak ağrıyı azaltabilir.
4. Yeterince sıvı tüketmek
   Bol su içmek, sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler. Bu da makat bölgesindeki tahrişi ve baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
5. Doğal yağlar kullanmak
   Hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi doğal yağlar makat bölgesine sürüldüğünde cildi yumuşatarak tahrişi azaltabilir. Bu yağlar aynı zamanda doğal nemlendirici etkisiyle rahatlama sağlar.
6. Beslenmeye dikkat etmek
   Lif oranı yüksek gıdalar tüketmek, dışkının yumuşak olmasını sağlayarak kabızlığı önler. Böylece dışkılama sırasında oluşan ağrılar azalabilir.
7. Dinlenmek ve uzun süre oturmaktan kaçınmak
   Makat üzerindeki baskıyı azaltmak için sık sık pozisyon değiştirmek ve dinlenmek önemlidir. Uzun süre sert yüzeylerde oturmaktan kaçınmak ağrıyı hafifletebilir.

Bu yöntemler evde uygulanabilir ve makat ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak ağrı devam ederse bir doktora başvurmak önemlidir.

Oturunca makat ağrısı için ne zaman doktora görünmeli?

Oturunca makat ağrısı için doktora görünmeniz gereken durumlar şunlardır:

1. Ağrı birkaç gün içinde geçmiyorsa
   Eğer evde uygulanan tedavilere rağmen ağrı 3-5 gün içinde hafiflemiyorsa, bir uzmana başvurmak gereklidir. Sürekli ağrı, daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.
2. Şiddetli ve keskin bir ağrı varsa
   Aniden başlayan ve dayanılmaz hale gelen keskin bir ağrı, acil tıbbi müdahale gerektiren bir durumu işaret edebilir. Anal fissür, abse veya kas spazmı gibi sorunlar olabilir.
3. Kanama oluyorsa
   Dışkılama sırasında veya sonrasında makat bölgesinden kan gelmesi, hemoroid (basur), anal fissür veya daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Kanama, doktora başvurmayı gerektiren önemli bir belirtidir.
4. Ateş, titreme veya enfeksiyon belirtileri varsa
   Makat bölgesinde oluşan ağrı ile birlikte ateş, titreme ya da şişlik gibi enfeksiyon belirtileri ortaya çıkarsa, bu durum bir anal abse ya da başka bir enfeksiyonun işareti olabilir.
5. Dışkılama veya idrar yapmada zorluk çekiliyorsa
   Ağrının yanı sıra dışkılama veya idrar yapmada zorlanma yaşanıyorsa, bu durum ciddi bir sorunu işaret edebilir. Bu belirtiler özellikle makat bölgesindeki tıkanıklıklardan kaynaklanabilir.
6. Makat bölgesinde şişlik veya kitle fark ediliyorsa
   Elle hissedilebilen bir şişlik veya kitle, hemoroid, abse veya diğer daha ciddi durumların belirtisi olabilir. Bu durumda gecikmeden doktora başvurulmalıdır.
7. Ağrı yaşam kalitesini etkiliyorsa
   Günlük aktiviteleri kısıtlayan ve oturmayı, hareket etmeyi zorlaştıran bir ağrı varsa, bir uzmana görünmek önemlidir. Tedavi gerektiren kronik bir rahatsızlık olabilir.

Bu durumlar yaşandığında, en kısa sürede bir doktora başvurmak gereklidir. Doktor, ağrının nedenini tespit ederek uygun tedaviyi önerecektir.

Oturunca makat ağrısı hangi doktora gidilir?

Oturunca makat ağrısı yaşadığınızda ilk başvurmanız gereken doktor aile hekimi olabilir. Aile hekiminiz, temel muayeneyi yaparak ağrının nedenini anlamaya çalışır ve sizi bir uzmana yönlendirebilir. Basit durumlar için evde uygulanabilecek tedavi yöntemleri de önerebilir.

Eğer aile hekiminiz daha ileri bir inceleme gerekiyorsa, sizi bir genel cerrahi uzmanına sevk edecektir. Genel cerrahlar, makat bölgesindeki hemoroid, anal fissür gibi sorunların teşhis ve tedavisini yaparlar. Bazı durumlarda ise proktoloji uzmanına yönlendirme yapılabilir.

Sonuç olarak

Oturunca makat ağrısı günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Bu ağrı, genellikle basit nedenlere dayanabilir, ancak ihmal edilmemesi gereken durumlar da olabilir. Kendi kendine geçmeyen ağrılar için mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir.

Aile hekiminiz ilk adımda size yardımcı olabilir ve gerekli yönlendirmeleri yapabilir. Erken teşhis ve doğru tedavi, daha ciddi sorunların önüne geçmek için önemlidir. Hemoroid, anal fissür gibi yaygın durumlar zamanında müdahale ile kolayca tedavi edilebilir.

Unutulmamalıdır ki, uzun süre devam eden veya şiddetli ağrılar yaşam kalitesini düşürebilir. Bu nedenle, basit tedavi yöntemleri işe yaramadığında profesyonel yardım almak önemlidir. Sağlığınız için atılacak her adım, daha konforlu bir yaşamın anahtarı olabilir.

Kaynakça

1. Cleveland Clinic, Anal Fissur
   (Son erişim tarihi: Eylül 12, 2024)
2. Medical News Today, Rectal Pain
   (Son erişim tarihi: Eylül 12, 2024)
3. Verywell Health, Rectal (Anal) Pain
   (Son erişim tarihi: Eylül 12, 2024)
4. NHS, Anal pain
   (Son erişim tarihi: Eylül 12, 2024)
5. Healthline, What Causes Rectal Pain?
   (Son erişim tarihi: Eylül 12, 2024)